原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）によくある症状

首や肩の痛みが
気になる
腕や手にしびれ
を感じる
慢性的な
肩こりに
悩まされている
原因が不明な
しびれを
感じて不安

首・肩・腕・手の痛みやしびれはどこからくるのでしょうか

首・肩・腕・手に原因のわからない痛みやしびれが出ると、
どうしても不安になってしまうものです。

ですが、しびれというものはなかなか原因が明確でないことが多い症状です。
一体なぜ痛みやしびれが発生するのでしょうか。

原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）
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ハイボルト療法

ぎっくり腰などの激しい痛みから慢性的な痛みまで、患部の炎症による痛みはハイボルト（高電圧）による施術がおすすめです。
ハイボルト(高電圧)の刺激を患部に与えることで、痛みの緩和を図るほか、血流を促進し早期回復にも効果が期待できます。
経穴（ツボ）へのアプローチ

東洋医学では「病気になる前の段階=未病」を予防することが重要だと考えています。
経穴（ツボ）を刺激し気血の流れ促進することで、症状を未病の段階で防ぐことが期待できます。
また、筋肉の緊張からなる「肩こり」「腰痛」など症状も経穴(ツボ
)刺激により血液循環を促進することで改善が期待できます。
テーピング

テーピングと言うと、捻挫や肉離れなどのケガに対してしっかりと固める、というイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか。
テーピングにはいくつか種類があり、「固定」以外にもケガの「予防」や「パフォーマンス向上」などの目的で使われる場合があります。
骨格矯正

慢性的な腰痛や頭痛、手足のしびれなどにお悩みの方は多くいらっしゃいます。

そのような症状の原因の一つに骨格バランスの崩れが挙げられます。

背骨のズレや、背骨のゆがみを本来の状態に矯正することで、血流が促進され神経の働きを整えていきます。
CMC筋膜ストレッチ（リリース）

「何をしてもつらい、症状がよくらない」「同じ症状にずっと悩まされている」
そのような場合、もしかしたら筋膜が硬くなっているのかもしれません。
筋膜とは筋肉の表面を覆っている膜です。それぞれの筋膜は隣の筋肉の筋膜とつながり有機的に連動しています。

仮に腰痛や肩こりがなかなか改善しない場合、腰部や肩以外の筋膜が関連している場合があります。
超音波療法

超音波療法とは、超音波の波動によって、患部をミクロのレベルで振動させ「血行を促進させたり」「炎症を抑える」施術です。
出力を変える事で慢性疾患から急性疾患まで様々な症状に効果が期待される、今アスリートなどにも注目されている施術です。
温熱療法

整骨院・接骨院というと電気療法を行ったり、包帯やテーピングを巻いたりするところだとイメージされる方も多いですが、身体を芯から温める各種温熱療法にも力を入れています。

特に慢性化した疾患の改善には温熱療法が欠かせないと考えています。

ホットパック・サーモフォア、マイクロ波、特殊温熱機などを用いた温熱療法によって、人間が本来持っている自然治癒力を高め症状の緩和を目指します。
PIA(ピア)

私たちの身体の中には、「生体電流」という微弱な電気が流れています。
その生体電流は、人間の生命活動に深く関わっており、生きる上で欠かすことはできないものです。
そんな生体電流が乱れてしまうと「肩こり」や「腰痛」「婦人系トラブル」など様々な不調が現れるようになります。
その乱れてしまった生体電流を経穴を刺激することにより外から整えていく施術が、この「PIA(ピア)※以降ピア読み」になります。

神経と血管の圧迫が痛みやしびれを引き起こします

まず、しびれはどうして起こるのかを考えてみましょう。
しびれの原因の多くは「神経の圧迫」「血管の圧迫」です。
首・肩・腕の神経は首にあることが多いため、なんらかの原因で首周辺が圧迫されることで起こるのではないかと考えられます。

【首・肩・腕の痛みやしびれの原因】

●首の筋肉疲労

首の筋肉に疲労が溜まり「こり」になることで神経や血管を圧迫してしまうことがあります。

神経に刺激があると痛みやしびれが出たり、血管が圧迫されることで血流が悪くなり、身体の各組織への酸素供給が不足したり老廃物が流れず溜まってしまい、さらに痛みやしびれを引き起こす可能性があります。

●ホルモンバランス・自律神経の乱れ

ホルモンバランスが崩れたり、ストレスや生活習慣によって自律神経が乱れると血流が悪くなり、筋肉の緊張や痛みやしびれの発生に繋がります。

●内臓の不調

内臓に不調があると、身体に痛みが出たり筋肉を緊張させたりします。
その結果身体のバランスが崩れてしまい、首周辺にも影響が及んでしまうことがあります。

●病気が原因の場合

稀に病気が原因でしびれが発生することがあります。

・頸椎椎間板ヘルニア
頸椎にある椎間板が破けて中から髄核が飛び出すことで神経を圧迫してしまい、痛みやしびれが発症することがあります。
加齢のほか、不良姿勢などの過度の負担が原因で起こると言われており、老若男女どんな方にも起こる可能性があります。

・頚椎症
頸椎の椎間板や椎骨が変形することで脊髄や神経を圧迫してしまい、痛みやしびれの発症に繋がります。
加齢によって椎間板が変性するため、中高年の方に多い症状です。

対処法は日常生活の中に上手に取り入れていきましょう

首・肩・腕の痛みやしびれは、軽症の場合多くが保存療法となります。
要因が首にあることが多いと考えられるため、まずは首への負担を減らし神経や血管が圧迫されないよう努めましょう。
もしも病気の心あたりがある場合は医療機関できちんとみてもらうことが大切です。

【首・肩・腕の痛みやしびれの対処法】

●普段の姿勢をみなおす

首は重たい頭を支えており、頭が傾くとどんどん負担は大きくなっていきます。
そのため、首が突き出るような「猫背」「反り腰」のような姿勢は改善するようにしましょう。
一直線上に「耳・肩・骨盤・くるぶし」が乗っかるようにすることで首にかかる負担の軽減が期待できます。
パソコンやスマホなどを使っている時の俯き姿勢も負担が大きいため、なるべく使用時間を減らすことを心がけましょう。

●首周辺を温める

首周辺を温めることで筋肉の緊張がほぐれ血行促進の効果が期待できます。
ホットタオルなどで温めたり、ゆっくりと入浴することもよいでしょう。
リラックスしながら温まることで自律神経を整えることにも繋がります。

●適度な運動を心がける

運動で筋力アップすることで頭を支える助けになったり、良い姿勢をキープできるようになる傾向があります。
身体を動かすことは血行促進にも繋がるためおすすめです。
無理に時間を作らなくても大股でリズミカルに歩くなど歩き方を工夫したり、いつもより一駅分多く歩くなど日常に取り入れやすい形で始めてみましょう。
ストレッチは緊張した筋肉をほぐす作用があるため、簡単なものを隙をみつけて行うことを習慣にしましょう。

西葛西中央整骨院の【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）】アプローチ方法

緊張を緩めて身体の使い方を改善するための骨格矯正や、自律神経症状による首の痛みを改善するための自律神経からのアプローチやあごの矯正、消化機能の改善を目指す施術を行っていきます。

低周波やハイボルトを使用し、消化機能の改善目的や頭の重みを支える姿勢に乱れがある場合は楽トレを使用することがあります。

首や肩に痛みがあると言ってもさまざまな筋肉や腱、その他の組織が入り組みそれぞれ違う働きをしているため、原因から痛みの改善を行い、また痛みが出づらい身体づくりを行っていきます。

長く症状に悩んでいる方が多いため、しびれの原因を探って施術内容を考えていきます。

患者さんの生活を変えてあげられるようにしっかり施術に取り組みますので、お気軽にご相談ください。

【原因不明の痛み・しびれ（首・肩・腕）に対する施術方法】

■ハイボルト療法

ハイボルト療法は高い電圧による刺激が身体の深部まで届くため、深いところにある筋肉の緊張改善が期待できます。
また、神経に作用するため痛みの鎮静や神経の興奮を鎮める効果が期待できます。
肩・腰の痛みにはもちろん、神経痛や腱鞘炎などにもおすすめの施術です。

■経穴（ツボ）へのアプローチ

経穴（ツボ）に対して磁石やステンレスなどの金属の突起物がついたテープを貼ることで刺激を与えて不調の改善を目指す施術です。
身体に刺激を与えることで、電流のバランスを整え痛みの緩和や可動域の向上を目指し、頭痛や消化機能の低下による症状、自律神経の乱れによる症状の緩和が期待できます。

■テーピング

テーピングにはさまざまな種類があるため、関節の固定や筋力強化、筋肉の過度な収縮の抑制、圧迫、腫れの軽減など、目的に合わせて使い分けることができます。
当院では患者さんお一人おひとりの生活環境や運動の強度、ケガの度合いなどに合わせたテーピングを行います。

■骨格矯正

背骨、骨盤を中心にその他関節や頭蓋骨の矯正を行います。
ゆがみが出る原因はお一人おひとり異なるため、矯正する必要がある箇所を特定した上で患者さんの体質や症状などに合わせて施術を行っていきます。

■CMC筋膜ストレッチ（リリース）

筋肉には表面を覆う筋膜という膜があり、本来筋肉と筋膜はお互いが滑るようにして動いています。
強い負荷や使いすぎなどで筋肉と筋膜に癒着が起こると、関節の可動域が狭くなったり痛みが生じる原因になってしまうため、手技による刺激や特殊な器具を使って癒着を剥がすことで症状の改善を目指します。

■超音波療法

超音波療法では超音波による振動を身体の深部まで直接伝えることができるため、筋肉の硬結や損傷した組織の回復を早める効果が期待できます。
骨折にも効果が高く骨の癒合期間を早める効果も期待できます。
※骨がまだ完成しきっていない小児は部位によって禁忌となります。

■温熱療法

湿度の高い熱を身体の内部まで浸透させて症状の改善を目指す施術です。
温めた蒸しタオルや電気を熱に変換するホットパックを使い、ケガをして硬くなっている組織や損傷の痕を温めていきます。
また、消化機能を改善するために腸もみをする準備としてお腹を温める場合もあります。

■PIA

金属や磁石を利用して人間の身体に本来からある生体の磁場や生体電流の乱れを整え、さまざまな症状を改善する施術法です。

著者 Writer

院長：井川啓貴（イカワハルキ）: 生年月日：平成7年4月28日
血液型：A型
趣味：スポーツチャンバラ・読書・筋トレ・カフェ巡り
出身地：愛媛県
得意な施術：ぎっくり腰や寝違え、スポーツ外傷などの突発的なケガの施術・予防をはじめとし、肩こりや頭痛、慢性痛など多岐にわたる分野を得意としています。
患者さんへの一言：ケガそのものだけでなく抱えている痛みや不安、悩みについて丁寧なカウンセリングと検査、ご説明、プランニングを心がけています。
大切な身体のこれからのことを一緒に考えていきましょう！

座右の銘：医は仁の術なり

施術家としての思い：ただ施術するだけでなく、患者さん一人ひとりの生活、人生にたくさんのHappyを届けられるよう自身が持てる全ての技術を出します。

施術へのこだわり：「患者さん中心に考える」検査とヒアリングに重きを置いております。
患者さん「その方自身」を知ることで原因や改善方法が見えてきます。
当院での施術内容は患者さんと話し合い、なりたい未来をご提供します。

【経歴】
2017年　四国医療専門学校を卒業
2017年　葛西駅前中央院で勤務
2018～2020年　東陽町整骨院で勤務
2020～2021年　ジェッツ北習整骨院で勤務
2021年～　西葛西中央整骨院で勤務

【資格】
2017年　柔道整復師
2021年　フォームソティックス認定メディカルアドバイザー資格（インソール）・スポーツチャンバラインストラクター

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当院のご紹介 About us

院名：西葛西中央整骨院

住所：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-22-3

最寄：東西線西葛西駅　徒歩3分

駐車場：なし

受付時間	月	火	水	木	金	土・祝	日
9:00〜 12:00	●	●	●	●	●	●	-
15:30〜 20:00	●	●	●	●	●	14:30～ 17:00	-

定休日は日曜です

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