腸は、身体の免疫全体の約７割を担っています。食べ物や飲み物は口から摂取して腸へと運ばれますが、同時に外部からの病原菌も侵入しています。正常な免疫機能を持っていれば、病原菌が体内に侵入しても免疫の働きによって菌は排除さ […]

2024年12月01日詳細を見る

腸活

わたしたちの身体は、瞬きや呼吸を無意識に行っていますが、その中でも呼吸は、血流にも血液にも大きな影響を与えています。心臓が送り出した血液をリフレッシュするのは、隣接する肺です。吸い込んだ酸素を血液に取り込み、不要な二 […]

2024年11月01日詳細を見る

健康に過ごす為に

姿勢は誰もが気になるものです。ちょっと気を抜くと猫背になっていたり。悪い姿勢は、腰痛や肩こり、疲れやすさの原因にもなります。しかも、姿勢をよくしようとしても、すぐ元に戻ってしまう…ナゼかと思いますか？その理由は、 […]

2024年9月01日詳細を見る

症状から記事を探す足のゆがみ

捻挫になる主な原因とは？手足などの関節は、一定の動かせる範囲を持っていますが、その運動範囲以上の動きを強いられたり、足を挫いたりして無理な外力が加わったりすることによって、関節周辺の組織がねじれ、部分的に引き伸ばされた […]

2023年10月20日詳細を見る

捻挫症状から記事を探す

腰痛とは？国の調査でも示されていますが、病気やケガなど何らかの自覚症状を持つ方のうち、腰痛の割合は非常に高く、男性は1位、女性も肩こりに次いで2位との結果です。痛みとは、脳が筋肉や靭帯、関節といった組織に損傷が生じた […]

2023年8月04日詳細を見る

腰痛

ぎっくり腰はこんな症状ぎっくり腰。医療機関では急性腰痛などと呼ばれます。ぎっくり腰は、脳が組織の損傷（筋肉や靭帯、関節など）が実際に生じたことを感じたとき、あるいは限界だ、危険だ、と感じたとき、強い不快な感覚・情動 […]

2022年9月13日詳細を見る

ぎっくり腰

暖かく過ごしやすい春の陽気が続いています。５月といえば、みんな大好きゴールデンウィークですが、コロナ禍でリバウンドも懸念されることから、すべてが自由とはいかないかもしれません。どのように過ごしましょうか…。去年は家 […]

2021年5月06日詳細を見る

健康に過ごす為に

４月になりました！新入学、新入社の皆さま、おめでとうございます！いよいよ新生活のスタートですね。生活リズムや周囲の環境などもガラッと変わり、最初はいろいろ難しく感じることもあるかもしれませんが、一つひとつ頑張って自 […]

2021年4月01日詳細を見る

肩こり腰痛膝の痛み自律神経の不調頭痛

３月になりました。寒の戻りや花冷えなど寒い日はまだ続きますが、体調はいかがですか？来月からは新年度です。職場では異動や入社。学校では卒業・入学・進級など、環境も大きく変化する時期です。この一年を振り返ると新型コ […]

2021年3月01日詳細を見る

腸活

２月になりましたが、今が冬真っ只中でもっとも寒い時期。早く春にならないかなと思いながら毎日を過ごしています。皆さん、体調はいかがですか？私は例年であれば、１月に横田基地のハーフマラソン、当選していれば、３月にフルマ […]

2021年2月01日詳細を見る

スポーツによるケガ

西葛西中央整骨院のコラム一覧