健康に過ごす為に
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西葛西中央整骨院のコラム一覧

今年のゴールデンウィークは…

暖かく過ごしやすい春の陽気が続いています。 5月といえば、みんな大好きゴールデンウィークですが、コロナ禍でリバウンドも懸念されることから、すべてが自由とはいかないかもしれません。 どのように過ごしましょうか…。 去年は家 […]

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春が来ます!

3月になりました。 寒の戻りや花冷えなど寒い日はまだ続きますが、体調はいかがですか? 来月からは新年度です。 職場では異動や入社。 学校では卒業・入学・進級など、環境も大きく変化する時期です。 この一年を振り返ると新型コ […]

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今年の冬は…

2月になりましたが、今が冬真っ只中でもっとも寒い時期。 早く春にならないかなと思いながら毎日を過ごしています。 皆さん、体調はいかがですか? 私は例年であれば、1月に横田基地のハーフマラソン、当選していれば、3月にフルマ […]

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あけましておめでとうございます!

皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか? 今年は例年とは違う年越しとなった方が多かったかと思います。 昨年は一年のほとんどを新型コロナウイルス感染症に振り回された生活を余儀なくされました。 しかし、そんな中でも当院は多 […]

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今年もいよいよ年末です

12月になりました! いよいよ年末ですね。 今年はコロナ、コロナといっている間に終わってしまった感じがします。 例年なら忘年会などでお酒や食事の量も増えて、消化機能が低下してしまう時期ですが、今年はどうなることでしょうか […]

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今年もあと2か月!

今年は新型コロナウイルス感染症の影響もあり、外出を控えてお家で過ごす時間が長かったと思います。 そこで当院では、日々の献立にお悩みの主婦の皆さまをお助けするために、夕飯のおかずを一緒に考えたりしています。 前日のメニュー […]

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夏の終わりと秋のはじまり

9月になりましたが、まだまだ厳しい残暑が続きますね。 皆さん、今年の夏はいかがお過ごしでしたか? いつもと違って花火大会も高校野球もなく、帰省や旅行もしにくい夏は寂しい感じがしました。 しかし、東京オリンピックは延期にな […]

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夏を楽しく過ごしましょう!

夏真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか? 新型コロナウイルスの影響でいつも通りの夏とはいきませんが、そんな中でもせっかくの夏を夏らしく楽しく過ごしたいですね。 夏の注意事項 今年の夏は例年に比べて気温が高めと言われて […]

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夏のはじまり!

7月に入り雨も少なくなると、夏の到来です。 今年は予定が立てづらい部分もありますが、楽しい夏を過ごす準備はできていますか? しかし、ここで注意点がひとつ。 春のいい季節に外出自粛を余儀なくされて、太陽を浴びたり、汗をかく […]

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