3月は環境の変化に注意!!
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自律神経調整
3月になって少しずつ暖かな日も増えて、感染症なども落ち着いてくるころですが、体調はいかがでしょうか？
環境の変化と自律神経
3月といえば、卒業や転勤、異動など環境が変わる方も多いと思います。
そうした変化の期待と不安が心身に大きなストレスになって、この時期は自律神経のバランスを崩しやすいです。
同時に昼夜の激しい気温差により不調を訴える方も少なくありません。
身体にとって新しい環境に慣れるのは容易なことではありません。
私は永らく西葛西に住んでいますが、一度だけ他所に住んだ時、たまたまかもしれませんが引越しから一週間も経たずにインフルエンザになってしまいました。
恐らく環境の変化に自律神経を乱され、免疫力が弱ってしまったようです。
では、そうした環境の変化に負けないためのヒントですが、早めに規則正しい生活をはじめて、自分の生活リズムをしっかりつくることです。
生活のベースが整っていれば心身の備えにもなり、新生活にも元気に順応できるはずです。
それでもスタートから不調を感じる方は、当院で自律神経調整が受けられますので、お気軽にご相談ください。
最後に卒業生のみなさんおめでとう！
転勤される方は黙って行かないでくださいね～！
著者 Writer
- 院長：井川 啓貴（イカワ ハルキ）
- 生年月日：平成7年4月28日
血液型：A型
趣味：スポーツチャンバラ・読書・筋トレ・カフェ巡り
出身地：愛媛県
得意な施術：ぎっくり腰や寝違え、スポーツ外傷などの突発的なケガの施術・予防をはじめとし、肩こりや頭痛、慢性痛など多岐にわたる分野を得意としています。
患者さんへの一言：ケガそのものだけでなく抱えている痛みや不安、悩みについて丁寧なカウンセリングと検査、ご説明、プランニングを心がけています。
大切な身体のこれからのことを一緒に考えていきましょう！
座右の銘：医は仁の術なり
施術家としての思い：ただ施術するだけでなく、患者さん一人ひとりの生活、人生にたくさんのHappyを届けられるよう自身が持てる全ての技術を出します。
施術へのこだわり：「患者さん中心に考える」検査とヒアリングに重きを置いております。
患者さん「その方自身」を知ることで原因や改善方法が見えてきます。
当院での施術内容は患者さんと話し合い、なりたい未来をご提供します。
【経歴】
2017年 四国医療専門学校を卒業
2017年 葛西駅前中央院で勤務
2018～2020年 東陽町整骨院で勤務
2020～2021年 ジェッツ北習整骨院で勤務
2021年～ 西葛西中央整骨院で勤務
【資格】
2017年 柔道整復師
2021年 フォームソティックス認定メディカルアドバイザー資格（インソール）・スポーツチャンバラインストラクター
当院のご紹介 About us
- 院名：西葛西中央整骨院
- 住所：〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-22-3
- 最寄：東西線 西葛西駅 徒歩3分
- 駐車場：なし
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受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30～
17:00- - 定休日は日曜です
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