「」に関するコラム一覧

「ぎっくり腰」は、忘れた頃にやってくる！

10月は、朝晩の冷え込みが強くなり、日中との寒暖差も大きい季節です。 気温が下がると筋肉がこわばりやすくなり、夏の疲れや冷房による冷え、運動不足が重なると、腰への負担が増大します。 ぎっくり腰は突然起こるイメージがありま […]

夏の疲れを残したまま、秋バテなんかに負けないで！

厳しい暑さ、冷房による冷え、寝苦しさ、食欲不振…。 夏の間に積み重なった疲労は、気づかないうちに身体の奥に残っています。 そのまま秋を迎えると、朝晩の寒暖差や気圧の変化に対応できず、だるさ・頭痛・肩こり・胃腸障害・眠りの […]

夏バテ・夏冷えのダメージと戦う、当院のインナーケア

猛暑が続く夏場は、厳しい暑さによる疲労だけでなく、エアコンによる室内の冷えも身体には大きな負担となります。 外で汗をかいて、室内では急激に冷やされる。 この温度差の繰り返しで自律神経のバランスが乱れると、だるさ、頭痛、首 […]

不快な暑さをリフレッシュ。「炭酸ヘッドスパ」はじめました！

蒸し暑さが続く季節は、身体が暑さに慣れないと、だるさ・疲労感・頭の重さ・寝つきの悪さなどを感じるようになります。 特に本格的な夏を迎えると、気温や湿度の変化、冷房による室内外の寒暖差によって、自律神経のバランスも乱れやす […]

隠れていた痛みが顔を出す、雨の日は施術のチャンスデー！

「雨が降ると古傷が痛む」「身体が重だるくてやる気が出ない」そんな憂うつな雨の日は、あなたの身体が“ＳＯＳ”を発信している貴重なタイミングです。 では、どうして雨の日に痛みが強くなるのか？ それは、低気圧の影響で自律神経が […]

健康づくりの新習慣、午前中の施術はいいコトだらけ！

「一日の計は朝にあり」といいますが、身体のメンテナンスについても午前中がゴールデンタイムです。 新しい健康習慣として、午前中の施術で１日をスタートしませんか？ 「朝の施術で１日が変わる理由」、午前中に身体が整うと、自律神 […]

知っていますか？あなたにピッタリな受診のタイミング！

これくらいの痛みで行ってもいいのかな？と、通院を迷ったことはありませんか？ 実は、痛みに対する過度なガマンは逆効果です。 ベストなタイミングで施術を受ければ、回復までのスピードがぐんと上がります。 ①コリが数日続いたとき […]

それいけ！春の身体づくり。「温活」＆「ＥＭＳ」

冬の間、肩をすくめて、背中を丸めていた身体は硬くこり固まっており、そのままでは代謝の落ちた状態を引きずってしまうことになります。 そこで、ここからは眠っていた筋肉を呼び起こし、自在に動ける身体への再構築をはじめませんか？ […]

先手必勝！今年は耳ツボで花粉症対策はじめませんか？

春の訪れとともにはじまる目のかゆみ、鼻水、くしゃみ…。 みなさんは毎年つらい花粉症に悩まされていませんか？ ぜひ今年こそはマスクやクスリに頼るだけでなく、身体の中から体質改善を目指しましょう。 当院では、東洋医学に基づい […]

当院でスタートできます！酵素ドリンク×ファスティング

「体内からリセットを」、新しい健康習慣はじめませんか？ 季節の変わり目に、「身体が重い」「疲れが取れない」といった変調はありませんか？ それは溜まった老廃物、胃腸の疲れが原因かもしれません。 そこで当院では、身体の中から […]